Reformer clásico exprés

En este video express de solo 20 min, vamos a subir el nivel con solo dos componentes: el ritmo y la fluidez de las transiciones. 

Estos ejercicios ya los conocemos, si tienes alguna duda te invito a buscar el tutorial del ejercicio que no entiendas.

El objetivo es entrenarnos y movernos con calidad y técnica.