Uno de los ejercicios más icónicos del Pilates Clásico… descompuesto paso a paso en el Reformer para entenderlo, sentirlo y enseñarlo mejor.

Carolina Sendic nos brinda esta clase donde muestra diferentes variantes que puedes realizar en un curso colectivo con diferentes aparatos, respetando la fluidez, seguridad y el control que implica transmitir.

Silvina Galar nos brinda una clase donde utilizamos el estudio y el equipo alternando para encontrar centro, estabilidad y mucho control.

Esta es una clase completa de Pilates Clásico, utilizando varios aparatos y accesorios, siguiendo el orden del Reformer. 

El circuito sirve para preparar el cuerpo y poder realizar ciertos ejercicios de mayor dificultad en el Reformer. 

Marcelo Mico nos brinda una infinidad de detalles importantes para poder preparar al cuerpo para que se mueva con soltura y fluidez en el Reformer.
Te encantará su estilo sutil y dinámico al mismo tiempo.

En este video Rocio Cárceles, la directora de Pilates Internacional, nos brinda una clase de Reformer Clásico apta para todos ustedes que cuenta con experiencia, pero si estás en un nivel intermedio anímate a tomar el reto y entrénate con los chicos del Maratón de Pilates 2019.

Jacobo, el director de Inex Pilates en Vigo España, nos brinda una clase de Reformer con Aro Mágico, pasando de los ejercicios básicos a retos de más resistencia y esfuerzo.

Raquel guía a Jessica Wyatt en una session de Reformer Contemporáneo, retando tanto el trabajo desde el centro como la estabilidad, simetría y flexibilidad.

Este video fue filmado en Valencia España en los estudios DC, dirigidos por Raquel Boti y Maria Donat.

Eliana Telleria, directora de MET Pilates en Argentina nos Brinda esta deliciosa clase de Reformer Contemporáneo, llena de nuevas ideas, simples y al grano para fortalecerte, estirarte y centrarte.

Esta clase fue filmada durante el Maratón de Pilates 2018, en Madrid y el equipo que se utilizó es BonPilates, Línea Universal.

Jacobo Gomez, el director de Inex Pilates en Vigo España, nos Brinda una simpática clase de Reformer Contemporáneo de nivel intermedio, donde podrás darte ideas de como encontrar algunas soluciones a ejercicios complicados y como de alguna manera estas progresiones te llevaran a tu meta.

Esta clase fue filmada durante el Maratón de Pilates 2018 en Madrid.

Esta clase de Reformer Fletcher de nivel intermedio fue filmada durante el Maratón de Pilates 2019, y es impartida por Alma Sofia Garcia, una de las maestras certificadas directamente por Ron Fletcher.

¡Disfrútala!

Clase de Pilates para el embarazo, concretamente para el segundo trimestre de la gestación.

En esta clase verás distintas adaptaciones que Pedro realiza del repertorio de Reformer en el embarazo, para un entrenamiento más seguro para la mamá y a la vez eficaz. Una clase llena de explicaciones y detalles técnicos que podrás usar en tu entrenamiento con embarazadas.

En esta clase, Maria ayuda a través del Pilates a este chico corredor de motos que frecuentemente tiene problemas lumbares debido a la inestabilidad de su pelvis y por terrenos de campo traviesa.

Esta sesión va dirigida al fortalecimiento del abdomen profundo.

Maria es una Fisioterapeuta en Valencia España y es la codirectora del "Studiodc" de Pilates y Fisioterapia

Revive la clase en vivo de Reformer con Torre que Elena Bartley nos compartió el pasado 29 de septiembre y entrénate con nosotros.

Luis Sánchez, director de Pilates Holístico en la Ciudad de México, nos dirige una gran clase grupal de reformer. Aquí encontrarás detalles que te serán de mucha ayuda para la movilidad de tu espalda, además de conectarte con la parte holística del Método Pilates.

Esta clase fue filmada durante el Maratón de Pilates 2018, en Madrid y el equipo que se utilizó es BonPilates, Línea Universal.

Saúl Choza dirige una clase ejecutada por los maestros participantes en el Maratón de Pilates 2018, que se llevó a cabo en Madrid España, ustedes podrán observar la clase y dar sus donaciones no sólo prescencialmente sino también de manera virtual en varios países. De manera que la transmisión se emita en directo para que los usuarios puedan realizar sus donaciones.

Esta clase fue y es a beneficio de la gran Mari Winsor.

En esta clase de reformer nos vamos a enfocar en varias estrategias para encontrar realmente el powerhouse, cuales son sus activaciones musculares y como cambian el trabajo.

Con este pequeño tutorial, trabajaras todo el cuerpo.