Karol Tamayo nos dirige una clase utilizando el aro mágico para profundizar la activación de tus músculos abdominales y tener una mejor conexión en todos sentidos, muy efectiva; más esfuerzo y trabajo con menos riesgo.

Clase filmada durante el Maratón de Pilates en México.

Esta clase fue filmada en Mérida Yucatán, durante la certificación de Mat Clásico de Pilates Center of Las Vegas.