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Silla Wunda básica

Instructor: Raquel Boti
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Silla Wunda
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 2257 veces

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Introducción a la silla de brazos clásica o Baby Chair

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Contemporáneo
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 2228 veces

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Pilates para la Edad de Oro

Instructor: Luisa Core
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Wall Unit
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Cajón
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 2841 veces

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Esculpe tus brazos y espalda

Instructor: Mabel Cabrera
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Wall Unit
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Cajón
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 3286 veces

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Reformer Exprés Clásico

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Entrénate Conmigo
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Cajón
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 2451 veces

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Workout en colchoneta

Instructor: Jacobo Gomez Vazquez
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Mat
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Barras
  • Duración: 31 - 45 min
Visto 2908 veces

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Reformer Clásico con variaciones

Instructor: Raquel Boti
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 31 - 45 min
Visto 2922 veces

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Workout Clásico en el Corrector de Espina

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Entrénate Conmigo
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 2304 veces

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Elena Bartley en el Ped a Pull Clásico

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Entrénate Conmigo
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 2085 veces

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Variaciones y progresiones del Reformer

Instructor: Karol Tamayo
Fecha:
Categoria: Contemporáneo
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 3565 veces

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Reformer sin hombreras

Instructor: Karol Tamayo
Fecha:
Categoria: Contemporáneo
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 3046 veces

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Todo lo que necesitas para cuidar tus pies

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Clásico
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 2034 veces

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La fabulosa Silla Wunda

Instructor: Marida Sieve
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Silla Wunda
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 31 - 45 min
Visto 2202 veces

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Standing Arm Springs

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Entrénate Conmigo
Aparatos: Cadillac
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 2551 veces

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Reformer intermedio fluido

Instructor: Jacobo Gomez Vazquez
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 31 - 45 min
Visto 2762 veces

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Fortalecer y darle apertura a tu espalda

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Contemporáneo
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 31 - 45 min
Visto 2824 veces

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Reformer con mini ball

Instructor: Marida Sieve
Fecha:
Categoria: Contemporáneo
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Cajón
  • Duración: 31 - 45 min
Visto 3613 veces

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La caja en el Reformer es la estrella

Instructor: Karol Tamayo
Fecha:
Categoria: Contemporáneo
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Cajón
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 3665 veces

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Tutorial de respiración básica en Pilates

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Mat
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 2602 veces

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Cadillac en posición Bipeda

Instructor: Myriam Arias-Salgado
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Cadillac
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 2860 veces

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Mat Con Pelota Suiza

Instructor: Karol Tamayo
Fecha:
Categoria: Pilates en casa
Aparatos: Mat
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Pelotas
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 4011 veces

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Reformer Contemporáneo Intermedio

Instructor: Myriam Arias-Salgado
Fecha:
Categoria: Entrénate Conmigo
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 3285 veces

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Clase de Mat básico clásico

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Pilates en casa
Aparatos: Mat
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 31 - 45 min
Visto 3051 veces

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Tutorial de Mat Básico 1

Instructor: Karol Tamayo
Fecha:
Categoria: Pilates en casa
Aparatos: Mat
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 3869 veces

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