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Reformer contemporáneo

Instructor: Marcelo Mico
Fecha:
Categoria: Contemporáneo
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: +45 min
Visto 3586 veces

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Piso Fletcher

Instructor: Alma Sofía García Gámez
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Mat
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: +45 min
Visto 2135 veces

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Reformer clásico avanzado para hombres

Instructor: Saul Choza
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: +45 min
Visto 2506 veces

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Reformer Clásico Avanzado

Instructor: Rocio Carceles
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: +45 min
Visto 2523 veces

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Reformer Clásico Intermedio

Instructor: Mabel Cabrera
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: +45 min
Visto 3126 veces

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Mat intermedio clásico

Instructor: Luisa Core
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Mat
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: +45 min
Visto 4381 veces

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Tutorial Los Splits

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 2423 veces

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Tutorial Push Up Front and Back

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 2179 veces

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Tutorial Mermaid

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 2014 veces

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Tutorial de Long Spine Stretch Massage

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 2297 veces

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Tutorial de Corckscrew, Tic-toc y Balance

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1763 veces

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Tutorial de Snake y Twist

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1843 veces

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Tutorial de Short Spine y High Frogs

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1698 veces

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Tutorial de Tendon Stretch

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 2106 veces

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Tutorial de Long Back Stretch

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1690 veces

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Tutorial de Breast Stroke

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1898 veces

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Tutorial de Over Head

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1623 veces

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Entrenamiento express para corredores

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Pilates en casa
Aparatos: Mat
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
Visto 2081 veces

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Tutorial de correas en los pies

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Cadillac
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 2003 veces

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Tutorial de Push Through Forward

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Cadillac
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 2015 veces

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Tutorial de Roll Back Barre

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Cadillac
  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1968 veces

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Tutorial Progresiones de Swan

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Cadillac
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1974 veces

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Tutorial de Teaser en el Cadillac

Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Cadillac
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 1790 veces

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Silla wunda clásica intermedia

Instructor: Saul Choza
Fecha:
Categoria: Clásico
Aparatos: Silla Wunda
  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: +45 min
Visto 2269 veces

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