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  • Silla Wunda Contemporánea

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    Instructor: Carolina Sendic
    Fecha: 27 May 2019
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Silla Wunda
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: +45 min
    Visto 2139 veces

  • Tablas de salto para bailarines

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    Instructor: Rebeca Ramos-O'Reilly
    Fecha: 26 April 2016
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Tabla de Salto
    • Duración: 11 - 30 min
    Visto 3173 veces

  • The Magic Mat

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    Instructor: Luisa Core
    Fecha: 24 January 2016
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Círculo Mágico
    • Duración: +45 min
    Visto 4270 veces

  • Torre Contemporanea

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    Instructor: Eva Texido
    Fecha: 05 October 2020
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Avanzado
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 31 - 45 min
    Visto 1883 veces

  • Torre Neoclasica

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    Instructor: Eliana Telleria
    Fecha: 12 February 2016
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Wall Unit
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Pelotas
    • Duración: 31 - 45 min
    Visto 4121 veces

  • Trabajando con casos de Escoliosis

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    Instructor: Rafael Humanes Balmont
    Fecha: 24 April 2017
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: +45 min
    Visto 5114 veces

  • Trabajando la inestabilidad pélvica debido a la hipermovilidad sacroilíaca

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 22 August 2023
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Cadillac Reformer
    • Nivel: Pre Pilates
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1185 veces

  • Trabajo coordinado de flexores y extensores

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    Instructor: Alejandro Medina
    Fecha: 26 March 2018
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: +45 min
    Visto 3172 veces

  • Trabajo de brazos de pie

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 01 April 2025
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 764 veces

  • Trabajo de brazos de pie intermedio/avanzado

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 14 April 2025
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 11 - 30 min
    Visto 688 veces

  • Trabajo de estabilización lumbopelvica

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    Instructor: Montse Cosin
    Fecha: 02 February 2021
    Categoria: Contemporáneo
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Banda Elástica
    • Duración: +45 min
    Visto 1551 veces

  • Trabajo de piernas en Cadillac y estabilidad con el Roller

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    Instructor: Marcelo Mico
    Fecha: 02 March 2016
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Cadillac Roller
    • Nivel: Pre Pilates
    • Accesorios: Roller
    • Duración: 31 - 45 min
    Visto 4430 veces

  • Transiciones del Reformer Clásico

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 28 April 2025
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Cajón
    • Duración: 11 - 30 min
    Visto 674 veces

  • Tutorial de Breathing: construyendo el 100

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 06 February 2023
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Cadillac
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1234 veces

  • Tutorial de la Tabla de Aeroplano

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 16 February 2026
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 11 - 30 min
    Visto 292 veces

  • Tutorial de Long Spine Massage

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 06 April 2026
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Avanzado
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 265 veces

  • Tutorial de teaser

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 02 December 2024
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Cadillac
    • Nivel: Avanzado
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 11 - 30 min
    Visto 805 veces

  • Variaciones en Silla Wunda

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    Instructor: Montse Cosin
    Fecha: 08 June 2020
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Silla Wunda
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Banda Elástica
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    Visto 1798 veces

  • Variaciones y progresiones del Reformer

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    Instructor: Karol Tamayo
    Fecha: 09 December 2019
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 11 - 30 min
    Visto 3565 veces

  • Working out with Morgan Stillman

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 25 November 2024
    Categoria: Contemporáneo
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Avanzado
    • Accesorios: Círculo Mágico
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