Consejo para el estiramiento de isquiotibiales

Instructor:  10/06/22
(0 votos)

Muy a menudo pensamos que el estiramiento se logra a base de forzar el músculo en cuestión, pero en realidad tiene que ver con la posicion exacta óseamente hablando y la contracción y relajación muscular.

¡Esperto este consejo te sea útil!

  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
Visto 82 veces
Inicia sesión para enviar comentarios