Videos Tutoriales - Pilates en Casa Videos en Español

Consejos para profundizar en la Silla Wunda

Instructor: Elena Bartley

1
2
3
4
5

(3 votos)

Fecha: 24/07/23

Categoría: Tutoriales

Aparatos:

Silla Wunda

Nivel: Intermedio
Accesorios: Ninguno
Duración: 11 - 30 min

Visto 1301 veces

Masaje de estomago en Reformer

Instructor: Elena Bartley

1
2
3
4
5

(4 votos)

Fecha: 05/07/23

Categoría: Tutoriales

Aparatos:

Reformer

Nivel: Básico
Accesorios: Ninguno
Duración: 0 - 10 min

Visto 1616 veces

Tutorial y consejos para una mejor serie de long stretches

Instructor: Elena Bartley

1
2
3
4
5

(3 votos)

Fecha: 28/06/23

Categoría: Tutoriales

Aparatos:

Nivel: Básico
Accesorios: Ninguno
Duración: 11 - 30 min

Visto 1575 veces

Mejorando el 100

Instructor: Elena Bartley

1
2
3
4
5

(1 Voto)

Fecha: 31/05/23

Categoría: Tutoriales

Aparatos:

Mat

Nivel: Básico
Accesorios: Ninguno
Duración: 0 - 10 min

Visto 479 veces

Tutorial de Torre en Cadillac

Instructor: Elena Bartley

1
2
3
4
5

(5 votos)

Fecha: 10/05/23

Categoría: Tutoriales

Aparatos:

Cadillac

Nivel: Básico
Accesorios: Ninguno
Duración: 0 - 10 min

Visto 552 veces

Tutorial de patadas laterales

Instructor: Elena Bartley

1
2
3
4
5

(2 votos)

Fecha: 04/05/23

Categoría: Tutoriales

Aparatos:

Cadillac

Nivel: Básico
Accesorios: Ninguno
Duración: 0 - 10 min

Visto 686 veces

Reconstrucción del Short Spine

Instructor: Elena Bartley

1
2
3
4
5

(2 votos)

Fecha: 23/03/23

Categoría: Tutoriales

Aparatos:

Nivel: Básico
Accesorios: Ninguno
Duración: 0 - 10 min

Visto 998 veces

Ejercicios para fortalecer la Rodilla

Instructor: Elena Bartley

1
2
3
4
5

(4 votos)

Fecha: 16/03/23

Categoría: Tutoriales

Aparatos:

Silla Wunda

Nivel: Básico
Accesorios: Ninguno
Duración: 11 - 30 min

Visto 560 veces

Secuencia de mat completa

Instructor: Elena Bartley

1
2
3
4
5

(3 votos)

Fecha: 24/10/22

Categoría: Tutoriales

Aparatos:

Mat

Nivel: Básico
Accesorios: Ninguno
Duración: 11 - 30 min

Visto 909 veces

Consejos para profundizar en la Silla Wunda

Masaje de estomago en Reformer

Tutorial y consejos para una mejor serie de long stretches

Mejorando el 100

Tutorial de Torre en Cadillac

Tutorial de patadas laterales

Reconstrucción del Short Spine

Ejercicios para fortalecer la Rodilla

Secuencia de mat completa

No Te Pierdas
Nuestras Novedades

Síguenos en

No Te PierdasNuestras Novedades

Síguenos en

No Te Pierdas
Nuestras Novedades