Tutorial de Classic Short Spine

Instructor:  08/06/17
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El Classic Short Spine o Espina Corta Clásico es uno de los ejercicios preferidos de nuestros estudiantes. Nos puede ayudar para personas con lumbalgia, siempre y cuando este ejercicio este ejecutado correctamente y que nuestro alumno este en un nivel apropiado para su ejecución.

NOTA IMPORTANTE: Cuidado si alguien tiene alguna patología de cervicales, entonces este ejercicio esta contraindicado.

  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
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