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  • Tutorial de la caja corta de Reformer clásico

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 20 September 2021
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Barras
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 2255 veces

  • Tutorial de la respiración

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 26 October 2020
    Categoria: Tutoriales
    • Nivel: Pre Pilates
    • Accesorios: Banda Elástica
    • Duración: 11 - 30 min
    Visto 1584 veces

  • Tutorial de las 5 abdominales clásicas en Pilates

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    Instructor: Jacobo Gomez Vazquez
    Fecha: 11 May 2016
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 11 - 30 min
    Visto 5851 veces

  • Tutorial de Long Back Stretch

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 11 June 2018
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Avanzado
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1690 veces

  • Tutorial de Long Spine Stretch Massage

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 11 June 2018
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Avanzado
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 2297 veces

  • Tutorial de Long Stretches

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 05 June 2017
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 2370 veces

  • Tutorial de los 6 remos clásicos en Reformer

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 23 August 2021
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 2222 veces

  • Tutorial de Masaje de Estómago

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    Fecha: 04 June 2017
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 2417 veces

  • Tutorial de Over Head

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 11 June 2018
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Avanzado
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1623 veces

  • Tutorial de patadas laterales

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 04 May 2023
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Cadillac
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1645 veces

  • Tutorial de Push Through Forward

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    Fecha: 28 May 2018
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Cadillac
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 2015 veces

  • Tutorial de respiración básica en Pilates

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 22 September 2019
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 2602 veces

  • Tutorial de Roll Back Barre

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    Fecha: 28 May 2018
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Cadillac
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1968 veces

  • Tutorial de Running in Place y Pelvic Lift

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    Fecha: 01 June 2017
    Categoria: Tutoriales
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    • Nivel: Básico
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    Visto 2294 veces

  • Tutorial de Short Spine y High Frogs

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    Fecha: 11 June 2018
    Categoria: Tutoriales
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    • Nivel: Avanzado
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    Visto 1697 veces

  • Tutorial de Snake y Twist

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    Fecha: 11 June 2018
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Avanzado
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    Visto 1843 veces

  • Tutorial de Teaser en el Cadillac

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    Fecha: 28 May 2018
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Cadillac
    • Nivel: Intermedio
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1790 veces

  • Tutorial de Tendon Stretch

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 11 June 2018
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Reformer
    • Nivel: Avanzado
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 2106 veces

  • Tutorial de Torre en Cadillac

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 10 May 2023
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Cadillac
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1246 veces

  • Tutorial del aeroplano

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 17 August 2022
    Categoria: Tutoriales
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