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  • Tutorial: Roll Over

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 28 January 2019
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1459 veces

  • Tutorial: Roll Up

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    Fecha: 28 January 2019
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1535 veces

  • Tutorial: Rolling like a ball

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    Instructor: Elena Bartley
    Fecha: 28 January 2019
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1607 veces

  • Tutorial: Shoulder Bridge

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    Fecha: 18 February 2019
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1520 veces

  • Tutorial: Side Kicks

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    Fecha: 18 February 2019
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Mat
    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1429 veces

  • Tutorial: Side lifts

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    Fecha: 04 March 2019
    Categoria: Tutoriales
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    • Nivel: Básico
    • Accesorios: Ninguno
    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1431 veces

  • Tutorial: Single and double knee kicks

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    Fecha: 18 February 2019
    Categoria: Tutoriales
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    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1261 veces

  • Tutorial: Single y double leg stretch

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    Categoria: Tutoriales
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    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1784 veces

  • Tutorial: Spine stretch forward

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    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 2184 veces

  • Tutorial: Spine Twist

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    • Duración: 0 - 10 min
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  • Tutorial: Swimming

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    Categoria: Tutoriales
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    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1509 veces

  • Tutorial: The 100’s

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    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1403 veces

  • Tutorial: The Boomerang

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    Fecha: 04 March 2019
    Categoria: Tutoriales
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    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1746 veces

  • Tutorial: The Jacknife

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    Fecha: 18 February 2019
    Categoria: Tutoriales
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    • Duración: 0 - 10 min
    Visto 1376 veces

  • Tutorial: The Neck Pull

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    Fecha: 18 February 2019
    Categoria: Tutoriales
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    Visto 1737 veces

  • Tutorial: The saw

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  • Tutorial: The Seal

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    Fecha: 04 March 2019
    Categoria: Tutoriales
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    Visto 1698 veces

  • Tutorial: The Swan

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    Fecha: 18 February 2019
    Categoria: Tutoriales
    Aparatos: Mat
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    • Duración: 0 - 10 min
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  • Tutorial: The Teaser

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    Fecha: 18 February 2019
    Categoria: Tutoriales
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