Caso Real de Escoliosis Nuevo

Instructor:  12/11/17
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En este video grabado en Pilates Condes en la Ciudad de México, Elena trabaja con un caso real de escoliosis, con rigidez en la espalda baja, en los femorales y muy poca movilidad de espina, así como las compensaciones normales de las cervicales.

Empezamos el video con un pequeño calentamiento en la pared y nos seguimos con una clase básica en el Cadillac siguiendo la secuencia del mat.

  • Nivel: Pre Pilates
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
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