En este video y mini workout, estoy en busca de encontrar la fuerza del centro para movernos con fluidez, voy a utilizar las bandas elásticas para encontrar mi objetivo por medio de las oposiciones que te brinda la resistencia.
Mat clásico con bandas elásticas
14/08/23
Categoría:
Pilates en casa
Aparatos:
- Nivel: Intermedio
- Accesorios: Banda Elastica
- Duración: 11 - 30 min
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