Entrenamiento express para corredores

Instructor:  04/06/18
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En este video que puedes hacer en la comodidad de tu casa, podrás fortalecer tu abdomen, espalda, fomentaremos elasticidad y corregirás postura. Quedaras listo para irte a correr.

Monica Felix, corredora de ultra maratones, desde Boca del Rio Veracruz se entrena con nosotros.

  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 11 - 30 min
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