Este es un calentamiento de 20 min. dedicado a todos tipo de atletas, ya sea olímpico o amantes del deporte. Este video tiene muchos consejos para corredores, jugadores de golf, beisbolistas y nadadores, espero te sean útiles.
Calentamiento para Atletas
11/12/17
Categoría:
Pilates en casa
Aparatos:
- Nivel: Básico
- Accesorios: Banda Elastica
- Duración: 11 - 30 min
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