Videos Contemporáneo - Pilates en Casa Videos en Español

Adaptación de un mismo ejercicio en diferentes aparatos

Instructor: Carolina Sendic

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Fecha: 29/03/21

Categoría: Contemporáneo

Aparatos:

Nivel: Básico
Accesorios: Ninguno
Duración: 31 - 45 min

Visto 2070 veces

Estiramiento activo con banda en mat

Instructor: Maria Donat

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Fecha: 22/03/21

Categoría: Contemporáneo

Aparatos:

Mat

Nivel: Básico
Accesorios: Banda Elastica
Duración: 11 - 30 min

Visto 1947 veces

Silla Wunda con aro mágico

Instructor: Mara Adame

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Fecha: 22/02/21

Categoría: Contemporáneo

Aparatos:

Silla Wunda

Nivel: Básico
Accesorios: Circulo Magico
Duración: +45 min

Visto 3328 veces

Trabajo de estabilización lumbopelvica

Instructor: Montse Cosin

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Fecha: 02/02/21

Categoría: Contemporáneo

Nivel: Intermedio
Accesorios: Banda Elastica
Duración: +45 min

Visto 1515 veces

Torre Contemporanea

Instructor: Eva Texido

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Fecha: 05/10/20

Categoría: Contemporáneo

Aparatos:

Reformer

Nivel: Avanzado
Accesorios: Ninguno
Duración: 31 - 45 min

Visto 1847 veces

Entrenamiento de pared y Reformer en Mat

Instructor: Carolina Sendic

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Fecha: 28/09/20

Categoría: Contemporáneo

Nivel: Intermedio
Accesorios: Pesas
Duración: +45 min

Visto 2227 veces

Mat con banda elástica y accesorios caseros

Instructor: Montse Cosin

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Fecha: 21/09/20

Categoría: Contemporáneo

Aparatos:

Mat

Nivel: Básico
Accesorios: Banda Elastica
Duración: +45 min

Visto 2592 veces

Mat contemporáneo con bastón

Instructor: Eva Ullmann

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Fecha: 14/09/20

Categoría: Contemporáneo

Aparatos:

Mat

Nivel: Básico
Accesorios: Ninguno
Duración: +45 min

Visto 1932 veces

Descomposición y reconstrucción de los círculos en Mat

Instructor: Carolina Sendic

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Fecha: 07/09/20

Categoría: Contemporáneo

Aparatos:

Mat

Nivel: Intermedio
Accesorios: Banda Elastica
Duración: +45 min

Visto 1530 veces

Adaptación de un mismo ejercicio en diferentes aparatos

Estiramiento activo con banda en mat

Silla Wunda con aro mágico

Trabajo de estabilización lumbopelvica

Torre Contemporanea

Entrenamiento de pared y Reformer en Mat

Mat con banda elástica y accesorios caseros

Mat contemporáneo con bastón

Descomposición y reconstrucción de los círculos en Mat

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