Mejora la movilidad de tu cuerpo

Instructor:  19/02/18
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Objetivos: liberar de tensiones y acortamientos musculares nuestra estructura de soporte, cinturón escapular y pélvico para brindar una mejor movilidad a nuestra columna vertebral; sin olvidar nuestro trabajo "desde El Centro" como se hace en Pilates.

  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: +45 min
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