Mat + Silla
Instructor: Marida Sieve
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Clase de Mat+ Chair nivel básico/Intermedio. Con Myriam Arias-Salgado. Es una evolución desde tumbado a de pie. He enfocado la clase en explicar ciertos conceptos musculo-movimiento y en que la persona sintiera la musculatura desde la cual quiero que mueva la articulación.
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