Entrénate conmigo: Mat en 1 repetición

Instructor:  08/08/17
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Elena nos brinda una versión del Mat avanzado con solo una repetición de cada ejercicio al estilo "Vintage Pilates".

Para todos ustedes colegas, que no contamos con el tiempo necesario para entrenar, te tomará menos de 10 minutos.

  • Nivel: Avanzado
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 0 - 10 min
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