La silla Wunda es una gran aliada para desarrollar fuerza, estabilidad y control. En esta clase trabajaremos ejercicios diseñados para retarnos de forma progresiva, especialmente aquellos que suelen costarnos más. Recuerda: no buscamos perfección, buscamos avanzar con constancia y conciencia en cada movimiento.
¡Ánimo y a seguir fortaleciendo tu práctica!
