Esta serie de ejercicios es ideal para cerrar las sesiones de pilates. Desafía y fortalece brazos, hombros y core, ofreciendo una excelente intensidad.
¡Tus estudiantes varones sin duda apreciarán este reto!
Trabajo de brazos de pie intermedio/avanzado
14/04/25
Categoría:
Contemporáneo
Aparatos:
- Nivel: Intermedio
- Accesorios: Ninguno
- Duración: 11 - 30 min
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Caja corta del Reformer… en la colchoneta2025-05-26 07:00:00Category: ContemporáneoVisto 334 veces
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