En este workout vamos a abrir hombros y caderas, además de fortalecer abdomen y espalda. Estos ejercicios son los tradicionales en el método clásico.
Arco básico
15/07/24
Categoría:
Contemporáneo
Aparatos:
- Nivel: Básico
- Accesorios: Circulo Magico, Barras, Pesas, Arco
- Duración: 11 - 30 min
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