En esta clase de reformer nos vamos a enfocar en varias estrategias para encontrar realmente el powerhouse, cuales son sus activaciones musculares y como cambian el trabajo.
Con este pequeño tutorial, trabajaras todo el cuerpo.
Conecta realmente el powerhouse
17/06/24
Categoría:
Contemporáneo
Aparatos:
- Nivel: Intermedio
- Accesorios: Cajón
- Duración: 31 - 45 min
Videos Destacados
-
-
Workout en Torre con barra del Roll Down2024-03-27 15:38:36Category: ContemporáneoVisto 405 veces -
Reformer express para trabajar apertura en tren superior2024-03-11 17:46:36Category: ContemporáneoVisto 353 veces
Inicia sesión para enviar comentarios
No Te Pierdas
Nuestras Novedades