El poder de las barras para Push Up

Monica Felix, dueña de Iron Pilates en Boca del Río Veracruz nos comparte esta retadora clase.

Si piensas que estas barras solo se utilizan para entrenar las lagartijas del Mat, te sorprenderá descubrir un repertorio más amplio de movimientos que te ayudaran a fortalecer y preparar a tus clientes para los ejercicios avanzados en el sistema, observa, aprende y únete a Mónica.

Lleva a otro nivel tu Side Bend del Mat, prepara una plancha en el aire o conviértete en la estrella de tu práctica personal.

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