Mª José es CERTIFIED PILATES TEACHER por la PMA (PMA® nº 12748) desde 2012. Se inició en el Método Pilates en 2008 y rápidamente se enamoró de este sistema de entrenamiento. Empezó por sus formaciones de Mat y Studio y al cabo de unos años comenzó a especializarse en lo que más le apasiona, el entrenamiento en el embarazo y postparto.
Su formación en Pilates incluye numerosos Seminarios, Jornadas y Formaciones con los más prestigiosos profesores Internacionales:
Elena Bartley, Gideon Avrahami, Mabel Cabrera, Luisa Core, Bob Liekens, Elisabeth Larkam , Rael Isacowitz, Kathy Corey, Tracy Mallet, Michael Fritzke, Michael King, Ton Voog, Malcolm Muirhead, Samantha Wood, Carolina Sendic.
En 2014 viaja a EEUU para recibir varias formaciones y workshops, conociendo escuelas internacionales como BASI Pilates (workshop con Rael Isacowitz), Pilates San Francisco y Pilates Center en Las Vegas de la mano de Elena Bartley, un encuentro que será un punto de inflexión en su carrera profesional pues conoce el auténtico Pilates Clásico de la mano de Elena.
Atraida por esta vertiente se adentra en el clásico de la mano de las maestras Mabel Cabrera y Luisa Core gracias a un Curso Bridge para profesionales en la escuela internacional MASTER PILATES.
Es Co-directora del Centro de Pilates STUDIO PILATES body&mind en Albacete. Formadora de profesores del Método Pilates en la escuela de formación Apta vital Sport en Albacete y Personal Trainer, especialista en entrenamiento durante el embarazo y recuperación postparto.
En su formación específica en embarazo y recuperación postparto, destacar además de numerosas formaciones con los mejores especialistas de España, la formación en Londres con una de los referentes europeos Jenny Burrell (Advanced CPD in Modern Post Natal Assessment, Core Restore & Functional Exercise Programming, Burrell Education). Es especialista en Método Hipopresivo (Marcel Caufriez) y Coach Perinatal experta en preparación emocional al nacimiento (Metodo NACES).  Lo que la hace ser una de las más completas especialistas en Embarazo y Recuperación Postparto del momento.
Colabora como especialista en Embarazo y Postparto en el blog especializado en Pilates WHYNOTPILATES.

• Es Creadora de los Programas especializados en Studio Pilates body&mind:
• Pilates Prenatal
• Recuperación Postparto
• Pilates Baby: entrenamiento mamá y bebe

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