Workout express en Reformer

Instructor:  04/04/22
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Este workout de solo 25 min es perfecto para encontrar tu centro ya sea en el principio del día o al finalizar y desestresarte.

Este workout en el Reformer clásico de nivel intermedio-basico, te fortalecerá, estirará y quedarás como nuevo. Trabajaras en todos los planos de movimiento asi como toda la biomecanica que tu cuerpo requiere para seguir sano y fuerte.

¡Apto para todos!

  • Nivel: Básico
  • Accesorios: Cajón
  • Duración: 11 - 30 min
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