Corrector de espina

Instructor:  22/01/18
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En este video Montse Cosin, la directora de International Integrated Balance Studio, nos presenta una clase completa de spine corrector o corrector de espina para fortalecer y movilizar todos los planos de la columna vertebral, es muy retadora, y te ayudará a comprender como para este fortalecimiento y estiramiento tienes que moverte desde el powerhouse!

  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Ninguno
  • Duración: 31 - 45 min
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