Descubre la funcionalidad del Arco pequeño y el Mat

Instructor:  23/09/16
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Luisa Core de Master Pilates nos dirige una clase en la colchoneta y el arco pequeño. Descubre cuanto mas puedes abrir la espalda, así como la pelvis con este equipamiento.

No sólo apertura sino fortalecimiento del tronco o “Core”  Moverse desde el centro para fluir: Master Pilates 

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  • Nivel: Intermedio
  • Accesorios: Arco
  • Duración: 31 - 45 min
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