Calentamiento para corredores y otras disciplinas

Este video que nos presenta Mara Adame, la directora de Pilates Clásico en Guadalajara Mex. es un calentamiento para corredores o para cualquier actividad deportiva que tu quieras al aire libre. Te fortalecerá el abdomen y también moverás cada sección de tu cuerpo quedando listo para salir corriendo.
Instructor:
(4 votos)
Visto 2498 veces

Videos Destacados

1 Comentarios del video

  • Enlace al Comentario yorch 20/06/16 publicado por yorch

    Excelente calentamiento, hoy lo realize y salía correr muy agusto.

    gracias por esta version de Tu Pilates para todo momento y sobre todo para toda ocasión inclusive en la casa... que buena onda :)

Inicia sesión para enviar comentarios

No Te Pierdas
Nuestras Novedades

Síguenos en

© Derechos Reservados TuPilates.Video
Términos y Condiciones

Tarea Cron empieza