Según la National Scoliosis Foundation, la escoliosis (una curva lateral de la columna) afecta a aproximadamente 6 a 9 millones de personas en los Estados Unidos. La escoliosis puede desarrollarse en la infancia o la primera infancia. 

Sin embargo, la edad primaria de aparición de la escoliosis es entre los 10 y los 15 años, y ocurre por igual en ambos sexos. Las mujeres tienen 8 veces más probabilidades de progresar a una magnitud de curva que requiere tratamiento.

La escoliosis puede provocar dolor crónico, daño pulmonar y cardíaco y un cambio notable en la apariencia, que puede resultar en timidez para quienes la padecen.

Pilates puede ayudar a afectar positivamente los innumerables factores involucrados con la columna rotada y la musculatura desequilibrada asociada con la escoliosis. Con más profesionales y pacientes que utilizan Pilates Clásico en su régimen de tratamiento, creando un mejor equilibrio muscular  provocando la simetría con el uso del equipo de Pilates Clásico.

Si tiene escoliosis y está cansado de sentirse impotente, este es el lugar para comenzar TuPilates.Video . He dedicado parte de mi carrera profesional a estudiar la mejor manera de combinar los beneficios del Pilates, y el movimiento para cualquier asimetría corporal.

Algunos ejercicios que te ayudaran con Escoliosis:

• La respiración (El uso del Breath a zizer).
  
  
• En el Cadillac es de especial ayuda, ya que te ayudará en todos los aspectos de tu simetría, utilizando, las barras, las correas y el Push-Through barre.
  
  
• La silla de brazos es excepcional para esta condición o desalineación.

Tupilates.video, tiene muchos tips, ejercicios y clases para esta condición.

Suscríbete aquí.