Te preguntarás, ¿Para qué? quiero mejorar mi técnica si yo ya soy maestro y durante mi entrenamiento profesional para adquirir mi certificación practique durante todo un año, o en muchos casos más y ahora que ya soy profesor certificado lo importante es que mis alumnos son los que tienen que mejorar y no yo.

También podrás decir: Yo no tengo edad para mejorar, con sentirme bien me es más que suficiente.

Yo tengo un patología (cualquiera que sea) y por esa razón nunca podre ser mejor de lo que ya soy.

Pero cualquiera que se la escusa, es solo eso una ESCUSA .

¿A QUIÉN NO LE GUSTARÍA SER MEJOR?

¿A QUIÉN LE GUSTA ESTANCARSE Y NUNCA PASAR DE NIVEL?

NUESTRO OBJETIVO SIEMPRE ES Y SERÁ… MEJORARSE UNO MISMO.

Lo malo es que nos confundimos con competir y ahí está el problema.

La competencia es con nosotros mismos. El hecho de repetir nuestra rutina de ejercicios para perfeccionarla y hacerlo mejor cada día, posiblemente nos tome años perfeccionarla, pero el hecho es que cada día que lo repetimos lo hacemos mejor, nos sentimos mejor y sobre todo lo entendemos mejor.

La mejora no nada más es física, también es mental y subsecuentemente espiritual.

Tal vez hoy físicamente no fue lo que yo hubiera esperado, pero quizá he aprendido o entendido más.

No pierdas la paciencia y sigue ejercitándote ya que:
“El ejercicio físico es el primer requisito para la felicidad” –JP-

En materia de cambiar el cuerpo, no es instantánea la gratificación, paciencia, perseverancia y disciplina es lo que necesitamos para provocar el cambio.

ÁNIMO COMPAÑERO Y ADELANTE.

Hay muchos de nuestros suscriptores que se entrenan en casa.

Practicar Pilates desde tu casa pudiera parecer sencillo, abres tu ordenador, tableta o teléfono y listo, buscas el maestro o la clase que quieras y ya está, a DISFRUTAR DE TU SESIÓN!

• Bueno si es así de sencillo ¿cuál es la escusa que te detiene?
• ¿Sabes qué después de tu sesión te sentirás genial? Y aún así nos cuesta trabajo hacerlo.

Aquí te proporciono 5 consejos para que no te rindas!

1. Comienza con los básico sin importar tu nivel
2. Conoce los principios del Método Pilates
3. Haz que tu sesión de Pilates sea parte de tu rutina diaria
4. Elimina cualquier distracción
5. Date tiempo para entender y practicar un movimiento nuevo o complicado.

Animo amigo, desde nuestro portal de TuPilates.Video te echamos porras para que seas mejor, te sientas bien y continúes conociendo el Método Pilates.

Cualquier duda o comentario háznoslo saber,

TE ESCUCHAMOS! :)