Romana Kryzanowska

Romana Kryzanowska nació en Farmington, Michigan, el 30 de junio de 1923. Era la única hija de Roman Kryzanowsky y Sari Pickett Kryzanowsky. Su padre, Roman era un afamado Pintor en Detroit, en los años 20. Algunos de sus cuadros están exhibidos en el Instituto de Artes de Detroit. Su madre, Sari continuó pintando y exhibiendo sus propias obras después de que Roman muriera repentinamenteen 1929.

Romana estudió ballet cuando era niña. A los 17 años, mientras estudiaba en la escuela de ballet americano de George Balanchine, sufrió una lesión en el tobillo, y fue el mismo Balanchine que la llevo con Joseph Pilates para ver si el ejercicio en lugar de una operación resolvería el problema. Los ejercicios fueron un éxito, y ella continuó estudiando con Pilates. "Antes de que yo lo supiera ", ella dijo, "me nombraron un ayudante, lo que significaba que no tenía que pagar más. "

El 11 de julio de 1944 se casó con Pablo Mejía en la Catedral de San Patricio. La pareja se mudó a Perú, donde bailó y enseñó la técnica de Pilates. Sus dos hijos, Paul y Sari, nacieron en Perú. Volviendo a los Estados Unidos en 1958, ella comenzó a trabajar de nuevo con Joseph y Clara Pilates en su estudio en la ciudad de Nueva York. También enseñó ballet.

Romana y su hija continuaron operando el estudio original de Joseph Pilates. Mi Maestro Jay Grimes cree que nadie conoce el trabajo de Joseph Pilates mejor que Kryzanowska.

Algunas cosas que Romana enseñaba:

  • Respira profundamente! mejora tu postura y te hace más sano y más feliz.
  • Nunca lo hagas s medias ¡! Concéntrate y está presente o vete a casa y toma una siesta.
  • Cambiar el ritmo, la dinámica, la configuración del resorte, para adaptarse a la persona.
  • Cada ejercicio es una perla, ensártalos y con ellos construye un hermoso collar.
  • A veces es divertido elegir todas las pasitas. (sólo Haz tus favoritos.)
  • "Muerde tus caderas, no tus labios."
  • Cuando ella vino a trabajar deprimido una vez, Joe la hizo comer el arenque encurtido de un barril que él guardó en el salón del profesor. Ella nunca hizo una cara larga de nuevo.
  • Use una bufanda alrededor de su garganta para aliviar el dolor en el cuello. (funcionó.)
  • Si no estás sudando cuando haces la "serie de remos" no estás trabajando lo suficiente.

Siempre ten un champán a mano.

¡Salud Romana!

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