Tutorial de Running in Place y Pelvic Lift
- Nivel: Básico
- Accesorios: Ninguno
- Duración: 0 - 10 min
En este tutorial de Running in Place o Corriendo en el mismo lugar y Pelvic lift o Levantamiento pélvico, encontrarás tips para controlar la hyperextension de rodillas en la carrera, como mantener la estabilidad de tu pelvis y en el Pelvic Lift, encontrarás mas apertura escapular.
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