Tutorial de Long Stretches
Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Tutoriales
Aparatos: Reformer
- Nivel: Básico
- Accesorios: Ninguno
- Duración: 0 - 10 min
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Este tutorial de Long Stretches o Estiramientos largos te ayudará a comprender como movernos desde el centro, utilizando el tren inferior en lugar de los brazos.
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