Trabajo coordinado de flexores y extensores
- Nivel: Intermedio
- Accesorios: Ninguno
- Duración: +45 min
Sesión diseñada para brindar a tu cuerpo un entrenamiento en donde se busca un trabajo equilibrado y coordinado de la musculatura anterior y posterior de tu cuerpo, sin el abuso de ningún grupo muscular y con la finalidad de mejorar la posición bípeda.
Necesitas una membresía para ver este video.
Suscríbete y recibe acceso ilimitado a
TODAS LAS CLASES Y TODOS LOS NIVELES
Una vez realizada la suscripción y pago recibirás un correo de activación con una liga a la cual deberás hacer click para activarte. En caso de no recibir el correo no te preocupes que nuestro sistema te activará a las 6 horas de haber realizado el pago. Una vez inscrito tienes la garantía de satisfacción 15 días de Tu Pilates Video en la cual si no estas conforme con los servicios, te regresamos tu dinero dentro de ese plazo.