Search results - Pilates en Casa Videos en Español

Workout sin usar las manos o muñecas

Instructor: Elena Bartley

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(1 Voto)

Fecha: 06/04/23

Categoría: Clásico

Aparatos:

Nivel: Básico
Accesorios: Ninguno
Duración: 11 - 30 min

Visto 563 veces

Reconstrucción del Short Spine

Instructor: Elena Bartley

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(2 votos)

Fecha: 23/03/23

Categoría: Tutoriales

Aparatos:

Nivel: Básico
Accesorios: Ninguno
Duración: 0 - 10 min

Visto 998 veces

Ejercicios para fortalecer la Rodilla

Instructor: Elena Bartley

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(4 votos)

Fecha: 16/03/23

Categoría: Tutoriales

Aparatos:

Silla Wunda

Nivel: Básico
Accesorios: Ninguno
Duración: 11 - 30 min

Visto 560 veces

Roll down y todas sus variaciones

Instructor: Elena Bartley

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(1 Voto)

Fecha: 09/03/23

Categoría: Contemporáneo

Aparatos:

Cadillac

Nivel: Básico
Accesorios: Ninguno
Duración: 0 - 10 min

Visto 677 veces

Tutorial de Breathing: construyendo el 100

Instructor: Elena Bartley

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(1 Voto)

Fecha: 06/02/23

Categoría: Contemporáneo

Aparatos:

Cadillac

Nivel: Básico
Accesorios: Ninguno
Duración: 0 - 10 min

Visto 652 veces

Mejorando el Foot work

Instructor: Elena Bartley

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(2 votos)

Fecha: 30/01/23

Categoría: Contemporáneo

Aparatos:

Reformer

Nivel: Básico
Accesorios: Ninguno
Duración: 11 - 30 min

Visto 851 veces

Reto Reformer avanzado

Instructor: Elena Bartley

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(2 votos)

Fecha: 16/01/23

Categoría: Clásico

Aparatos:

Reformer

Nivel: Avanzado
Accesorios: Cajón
Duración: +45 min

Visto 923 veces

Workout en Silla Wunda

Instructor: Elena Bartley

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(2 votos)

Fecha: 11/01/23

Categoría: Contemporáneo

Aparatos:

Silla Wunda

Nivel: Intermedio
Accesorios: Ninguno
Duración: 11 - 30 min

Visto 701 veces

Workout en corrector de espina

Instructor: Elena Bartley

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(3 votos)

Fecha: 12/12/22

Categoría: Clásico

Aparatos:

Corrector De Espina

Nivel: Intermedio
Accesorios: Ninguno
Duración: 11 - 30 min

Visto 942 veces

Workout sin usar las manos o muñecas

Reconstrucción del Short Spine

Ejercicios para fortalecer la Rodilla

Roll down y todas sus variaciones

Tutorial de Breathing: construyendo el 100

Mejorando el Foot work

Reto Reformer avanzado

Workout en Silla Wunda

Workout en corrector de espina

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