Pilates infantil y gimnasia cerebral

Elsa Monterd nos comparte esta clase de Pilates infantil, donde practicamos diferentes tipos de respiración y una combinación de ejercicios de Pilates, todo a través del juego.

Incluimos ejercicios de gimnasia cerebral que ayudan al niño a mejorar su coordinación, enfoque, elevar su energía, mejorar su memoria, activar sus dos hemisferios cerebrales y muchos beneficios más.
 Al final realizamos una pequeña meditación dirigida por la psicoterapeuta infantil y maestra de yoga Gabriela Labourdettte.

Buscamos integrar buenos hábitos físicos, mentales y emocionales en los pequeños.

¡Esperamos que la disfruten!