Workout express de mat con círculo mágico
Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Pilates en casa
Aparatos: Mat
- Nivel: Intermedio
- Accesorios: Círculo Mágico
- Duración: 11 - 30 min
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En este workout express, trabajaremos con el círculo mágico para encontrar la activación del glúteo como conector de las piernas al core y lo mismo con los brazos.
Hazlo y suda conmigo.
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