Pilates en casa para aliviar lumbalgia y dolor de cuello
Instructor: Elena Bartley
Fecha:
Categoria: Pilates Principiantes
Aparatos: Mat
- Nivel: Básico
- Accesorios: Ninguno
- Duración: +45 min
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Una clase para los practicantes de Pilates en casa, dedicada especialmente a personas con híper lordosis y lumbalgia. Te ayudaremos a conseguir una mejor estabilidad pélvica y aliviar esos dolores de cuello y espalda baja.
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